Très bel article paru dans le Ouest France de Mardi 31 mars, mettant en avant les séances de renforcement proposées par Adrien à faire à la maison pendant ce confinement ! Prenez soin de vous! Restez chez vous ! En… Continuer la lecture
Voici la séance de PPG proposée par Mehdi pour la semaine indiquée. Bonne séance !!! Cliquez ici pour voir le programme de la séance
Encore une séance de Préparation Physique Générale, proposée par Mehdi : 30 minutes, sans aucun matériel.
Voici une séance d’une 1/2 heure pour une semaine à réaliser une à deux fois par jour, en ayant une pause d’au moins 4h. Elle vous est proposée par Mehdi, notre éducateur sportif à Nouvoitou. Seance_1_Medhi
Voici un jeu de l’oie, de Préparation Physique Générale, à pratiquer en famille. Il vous est proposé par Mehdi, notre éducateur sportif à Nouvoitou.
Adrien vous propose un circuit-training de 30 minutes, à faire dans son salon, sa chambre ou son jardin. Pas besoin de matériel, juste une serviette, un tapis, une bouteille d’eau et c’est parti !!! Cette vidéo a pour but de… Continuer la lecture
Suite à l’épidémie Covid-19, et à la demande de la FFA, ce championnat est annulé. Ce samedi 14 mars aura lieu le championnat de Bretagne benjamin.e.s à la super salle Robert Poirier à Rennes. L’ACHV est le club support de… Continuer la lecture
Photo de la séance dont le thème était renforcement musculaire : Les marcheurs au coeur de la démo de renforcement musculaire! culturel! Ce n’est pas une secte en contemplation devant un gorille XXL rouge de colère mais bien l’ACHV-Marche nordique ! … Continuer la lecture
Pour notre sortie longue du samedi 15/02/2020 voici la photo souvenir près du barrage. bonne réception et bonne soirée
Les marcheurs nordiques , après avoir effectué une sortie renforcement musculaire intense, ont fait le plein d’énergie en fêtant la Chandeleur… Régal de crêpes préparées par Patrick et Laurence ! 😋