| Semaine 19 du 04/05 au 09/05/26 Chateaubourg le Prieuré Thème: Cardio |
| Semaine 20 du 11 au 16/05/26 Liffré les Maffrais Thème: Renforcement muscul le jeudi est férié |
| Semaine 21 du 18 au 23/05/26 Vern Bois de Soeuvres Thème : Marche libre |
| Semaine 22 du 26 au 30/05/26 Liffré CRAPA Thème: Rappel technique |
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<< On ne peut pas s’empêcher de vieillir, mais on peut s’empêcher de devenir vieux >>
<< Faire comme le bon vin, se bonifier techniquement en vieillissant >>
<< En marche nordique la vitesse est liée à une très bonne technique >>
<<Tant que tu cherches à progresser, c’est ton esprit qui guide ton corps>>
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