Préparation Physique Générale : Jeu de l’Oie, en famille
Voici un jeu de l’oie, de Préparation Physique Générale, à pratiquer en famille. Il vous est proposé par Mehdi, notre éducateur sportif à Nouvoitou.
Voici un jeu de l’oie, de Préparation Physique Générale, à pratiquer en famille. Il vous est proposé par Mehdi, notre éducateur sportif à Nouvoitou.
Adrien vous propose un circuit-training de 30 minutes, à faire dans son salon, sa chambre ou son jardin. Pas besoin de matériel, juste une serviette, un tapis, une bouteille d’eau et c’est parti !!! Cette vidéo a pour but de… Continuer la lecture