Bonjour à tous,
Voici la séance de renforcement musculaire de cette semaine
Exercices accessibles à tous les niveaux de pratique et tous les groupes
un circuit d’exercices de 15′ à faire 3 fois
Bonne séance à tous
Bonjour à tous,
Voici la séance de renforcement musculaire de cette semaine
Exercices accessibles à tous les niveaux de pratique et tous les groupes
un circuit d’exercices de 15′ à faire 3 fois
Bonne séance à tous