La marche nordique est une activité qui peut paraître simple, mais qui n’en reste pas moins très physique. Popularisée dans les années 70 par des skieurs voulant s’entraîner sans neige, la marche nordique n’a depuis cessé d’attirer plus d’adeptes. Facile d’accès, bon pour le corps et l’esprit, les bienfaits de ce sport ne sont plus à prouver. Ce sujet a été diffusé dans le journal télévisé de 20H du 26/10/2019 présenté par Audrey Crespo-Mara sur TF1.
Reportage que vous pouvez voir et revoir et partager via le lien ci-dessous :
https://www.tf1.fr/tf1/jt-we/videos/la-marche-nordique-et-ses-bienfaits-58830207.html
