Les séances de matin font toujours carton plein, même quand le renforcement musculaire est au programme.
A la maison d’Acigné le jeudi 07/03/19 les marcheurs nordiques n’ont pas ménagé leurs efforts. L’exercice préféré des athlètes, c’est la chaise !
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- Rira bien qui …
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- Allez, on fait la chaise
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- Ouf c’est fini
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- Allons nous dégourdir les jambes
Le renforcement musculaire, c’est toutes les quatre semaines !
