Sortie Mois de Novembre
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Semaine 45 du 03 au 08/11/25 Thème: Cardio Cesson Sévigné parking route de la Valette |
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Semaine 46 du 10 au 15/11/25 Thème: Renforcement musculaire Nouvoitou parking du stade |
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Semaine 47 du 17 au 22/11/25 Thème: Marche libre Vern/Seiche parking Bois de Soeuvre |
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Semaine 48 du 24 au 29/11/25 Thème: Rappel technique Acigné parking du cimetière |
<< On ne peut pas s’empêcher de vieillir, mais on peut s’empêcher de devenir vieux >>
<< Faire comme le bon vin, se bonifier techniquement en vieillissant >>
<< En marche nordique la vitesse est liée à une bonne technique >>
