| Semaine 40 du 29/09 au 04/10/25 Thème: Renforcement musculaire à Domloup parking mairie |
| Semaine 41 du 06 au 11/10/25 Thème: Marche libre à La Bouëxière parking à gauche après église |
| Semaine 42 du 13 au 18/10/25 Thème: Rappel technique à Cesson parking route de la Valette |
| Semaine 43 du 20 au 25/10/25 Thème: Cardio à Chateaugiron parking de l’étang |
| Semaine 44 du 27/10 au 01/11/25 Thème: Renforcement musculaire à Thorigné parking Poprune |
<< On ne peut pas s’empêcher de vieillir, mais on peut s’empêcher de devenir vieux >>
<< Faire comme le bon vin, se bonifier techniquement en vieillissant >>
<< La vitesse est liée à une bonne technique >>
